Zaburzenia odżywiania

Rozumieć więcej niż tylko objawy

Zaburzenia odżywiania to złożone zaburzenia o podłożu psychicznym i somatycznym – dotyczą nie tylko jedzenia, ale również emocji, relacji, poczucia kontroli i własnej wartości. Wymagają uważności, czasu i odpowiedniego wsparcia.

Bezpieczna przestrzeń dla zrozumienia i zmiany

W pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania, a także z ich bliskimi, najważniejsze jest stworzenie przestrzeni bezpieczeństwa i zrozumienia. Wspólnie przyglądamy się trudnościom, poszukujemy źródeł problemów i uczymy się krok po kroku, jak odzyskiwać równowagę.

Jak wspieram jako psychodietetyk i dietetyk

Rola psychodietetyka i dietetyka w leczeniu zaburzeń odżywiania polega na łączeniu wiedzy o żywieniu z rozumieniem emocji, przekonań i zachowań. W praktyce oznacza to m.in.:

• pomagam odbudować regularność posiłków i bezpieczną relację z jedzeniem,
• wspieram w rozpoznawaniu sygnałów głodu, sytości i potrzeb ciała,
• uczę, jak rozróżniać głód fizyczny od emocjonalnego i reagować na niego bez poczucia winy,
• pomagam zmniejszać lęk związany z jedzeniem i zaufaniem do własnego ciała,
• wspólnie z pacjentem przyglądamy się przekonaniom i emocjom, które wpływają na wybory żywieniowe,
• wspieram w odbudowie niedoborów i dostosowaniu żywienia do aktualnych potrzeb organizmu,
• współpracuję z zespołem terapeutycznym – psychoterapeutą, psychiatrą, lekarzem – aby zapewnić spójne i bezpieczne wsparcie,
• pomagam bliskim osoby chorej lepiej rozumieć jej potrzeby i wspierać proces zdrowienia.

Działania profilaktyczne i edukacyjne

Praca obejmuje również działania profilaktyczne – od wczesnej edukacji i zapobiegania szkodliwym zachowaniom, po wspieranie w momentach pierwszych symptomów czy łagodzenie skutków istniejącego zaburzenia. Każdy etap wymaga innego rodzaju pomocy i tempa działania.

Wspólne kroki ku zdrowieniu

Spotkania mogą mieć formę indywidualną lub grupową – w tym grupy wsparcia czy grupy samopomocy z udziałem eksperta. Wspólna praca w grupie pozwala lepiej rozumieć siebie, czerpać siłę z doświadczeń innych i rozwijać umiejętności potrzebne do trwałej zmiany.

Każda droga do zdrowienia zaczyna się od rozmowy. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o sposobie pracy i możliwościach wsparcia – zobacz szczegóły.